學長姊心得分享
王書雅 石牌國中 / 北一女中 我不是一個感性的人,也不是一個會講好聽話的人,對於高偉老師的感謝,我想我只能用「告訴他我達到自己人生的最大值,且三年來沒有後悔過」來回報了,謝謝老師在這一路上給我們的激勵,讓我在這一路上幾度想要放棄時能夠繼續撐下去。 想跟學弟學妹說的話是,無論如何不要放棄自己、無倫如何都要相信自己不是一個廢物、無論如何都要相信自己可以達到你的目標。我不知道你們在看學長姊的感言的時候心情是怎樣,但我可以告訴你們我高二高三在看學長姊感言的時候每次看每次自卑、每次看每次想死、每次看每次覺得自己是個爛到掉渣的廢物,常常覺得為什麼人家都那麼厲害那麼優秀那麼神,而自己卻達不到那樣的境界,好幾次想放棄自己、好幾次想死。但後來我知道,也許我比不上人家,但也不代表我就是一個廢物;也許我沒辦法用他們的方法讀,但也可以開發出適合自己的讀法。所以無論你們現在覺得自己有多廢、覺得別人有多強自己怎麼那麼弱,都要相信自己也是一個優秀的人,就算達不到人家的境界,也可以創造出屬於自己的人生最大值。 以下來談談我準備大考的方法,但有一句話要先跟學弟學妹們說,就是我的方法絕對不是最好的方法,也不見得會是最適合你們的方法,所以還是希望你們能自己評估取捨和改良、找出最適合的讀法。 先從最重要的一點開始,那就是調整作息,最好高二就開始調,最晚高二升高三時一定要調,要盡早讓身體習慣大考的時間安排。我自己是習慣晚上熬夜讀書且經過實驗發現晚上讀書效率更好的人種,但很可惜考試是在早上考,所以早上的時候生理時鐘一定要是讀書的狀態,只能像調時差那樣硬調了。我自己是設定晚上十點到十一點上床睡覺,然後早上四點到五點起床洗澡讀書,原因是我發現我大約都是在起床後三個小時來到精神最好的狀態,而我希望大考當天第一節就是最佳狀態,所以只好四五點就起床然後洗頭洗冷水澡讓自己徹底清醒,之後讀一個小時的書彌補原本習慣熬夜讀書的部份,然後出門上學。中間一定會有過渡期,我升高三的暑假常常整個早上都在打瞌睡,但無論如何要撐住(用咖啡和綠油精和指甲硬撐)讓身體知道「這個時間該保持清醒」的事實,之後就會習慣了。不只保持清醒要練習,睡覺也要練習,在床上翻來覆去睡不著的時間是最浪費又最沒用的時間(既不能讀也不能休息)所以要練習如何在不想睡的情況下也能快速入睡(我是聽音樂,鋼琴的純音樂)才能爭取到休息時間的最大值。 同樣重要的一點是要懂得取捨,在努力讀書準備大考的過程中肯定有很多事情會來瓜分你的時間,例如藝能科、例如班上的活動、例如家裡的活動。在想要把時間分去給這些事情的時候,我會先問問自己這些事情有沒有非做不可的必要、跟讀書比起來哪一個能給我更大的好處,講白了就是公民課教的機會成本的概念,看覺得怎樣對自己最好。像我自己高三這年藝能科幾乎是能不動就不動,用這些課來補眠或是耳塞戴了然後來補作業寫習題,最後乾脆蹺課去圖書館或回教室讀書,聽起來很欠揍我知道,但我個人是認為不必在每個老師眼裡都當好孩子,即使被討厭我也可以接受。當然我知道這些事情對自己也有很多好處,可以陶冶心性促進人際開拓視野多元學習之類的,那就是要去取捨的地方了,如果覺得喜歡這些東西花時間值得的話那當然也很好。想清楚自己想要什麼,然後去取捨,沒有好壞也沒有對錯,只有適不適合自己、是不是自己想要的。 還有一點也很重要,就是要懂得設停損點。每個人都會有弱項和強項,理想的狀態下當然是能把弱項變強、強項變超強,這樣當然最好,但也可能會遇到不管怎麼加強都拉不起來或是時間不夠沒辦法再繼續投資了的狀況,所以要設一個停損點,過了這個時間點(我是設在學測以後,因為我打從高一選一類組時就知道自己大概得走指考的路了,所以從沒想過要學測就上,但如果想學測就上可能要調整)之後就不要再想要把弱項變強,而是把力量集中在把強項變得更強、弱項則是維持在不要拖累你的強項的程度就好,強項要贏人很多、弱項不要輸太多,這樣整體看下來還是能贏人的,沒有必要當最強的當第一名,而是要達到自己能力所及的最大值。以我自己的例子是讓英文作文維持一定水平(大概就是寫一篇字數過關文法不要犯錯單字不要用錯且能在十到十五分鐘內寫完的作文)然後加強選擇題的閱讀測驗和克漏字,尤其閱讀測驗千萬不能掉分。也許這種做法考不到高分,事實也證明我的分數遠比不上那些英文作文能寫三四百字的人,但夠讓我上我想上的大學,對我而言這樣就夠了。 最後還有些跟讀書沒有直接關係但同樣重要的事情要講。首先是心情的調適,隨時隨地都要有意識地把心情調整成最佳狀態,所謂的最佳狀態不是最開心或最緊繃的狀態,而是最平靜、最不悲不喜的狀態。太過開心太過驕傲可能會讓自己過於鬆懈而低估情勢,但太過緊繃太過焦慮也會讓自己變得消極厭世讀不下書,所以維持在中間很重要。像我是情緒非常容易起伏的一個人,常常考試考了一百分就覺得自己超強超厲害然後下次考了三十分就覺得自己廢得像屎,所以我後來就習慣隨身攜帶近期考得最爛的試卷和考得最好的試卷,用來在自己太驕傲太快樂或太悲觀太低迷的時候矯正情緒,算是一個小技巧,對我還蠻有用的。 再來是身體健康很重要,如果身體狀況差導致常常生病體力不好精神不好的話肯定會影響讀書效率的,但高三絕對沒有時間慢慢養生,所以高二就要開始保護身體,包括早睡早起多運動多吃蔬果什麼的,這些老掉牙的招數能流傳那麼久也不是沒道理的。 最後的最後送學弟學妹一句話,是我從別人那裡聽來的,它跟我前面講的東西沒有直接的關聯,但它是我這一路來幾度想要放棄但卻始終沒有放棄的關鍵,所以也想分享給你們,希望你們無論如何無論如何無論如何千萬不要放棄千萬千萬千萬不要放棄。 「比你強的還在努力,比你差的還沒放棄,那你有什麼資格說你無能為力?」 共勉之。 |
從北一女中前往高偉
公車:604(一女中(公園)站上車,捷運善導寺站下車步行至6號出口)
262(一女中(重慶)站上車,捷運善導寺站下車步行至6號出口)
捷運:小南門站→捷運善導寺站,走6號出口
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老師最常說的一句話:「進到數學裏來!」20幾年的教學經驗,讓老師能輕鬆掌握上課的氣氛與節奏,依照當日教學內容難易度,以及同學學習狀況和投入程度做適度的調整。.