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各位學弟妹好,歡迎來到高偉數學!升上高中後有許多事情等著你探索,高一是適應課業、同學、社團的階段,求生方法可分為兩種:試誤學習和觀察學習。試誤學習即從自己的失敗中成長,透過不斷嘗試和犯錯,緩慢地認識世界運作的法則。另一個較佳的方法是將學長姐的心路歷程內化為自己的經驗,這就是觀察學習:吸收別人的經驗、減少摸索的時間、降低失敗的機會。

 管理得當的生活,是一種平淡甚至是無聊的生活。高三熱血衝刺、從谷底爬起來很勵志,卻不是那麼好的選擇,我寧願一開始就不要跌下去。所以我很早就聽進學長姐的勸告,使用高偉所教的技術,從高一就堅定踏實地前進,這樣所需要付出的心力,其實比起高三才力挽狂瀾要輕鬆許多。學長姐全心全意寫下的心得、讀書方法、生活習慣都充滿意義,請接受高偉的引導,進入學長姐的故事,拿起螢光筆找重點畫線,這些會成為支持你的養分,幫助你達成人生最大值。

想要管理好自己的生活,我想可以分成三個步驟來說明:目標、計畫、績效。

一、明確目標(夢想板)

進入高中後,我認為最大的危機是安於現狀。大多數人在會考後就失去了目標,像是發條被旋太緊的時鐘精疲力竭了。即使是在第一志願,同溫層也只會給你聽舒服的聲音,讓你誤以為這裡是終點,就不思進取,過上了糜爛的生活。但是制服終究會褪色,不要等到大考時才發覺自己是那麼軟弱無能,連努力都做不到,更不用說有什麼結果了。

你的下一個目標是什麼?不論是在開學第一次段考拿下前面的名次,還是要提早為夢想中的大學科系努力,重要的是一個明確的目標。確立目標就會找到運作方向,帶動積極性和競爭力。我國中時立志要讀臺大醫學系,因此在進入建中後不敢懈怠,高一就當聯考念,讓我在第一個學期拿下校排第一,決定踏上繁星的道路。

二、制定計畫

因為掌控不好時間,所以讀書計畫總是紙上談兵,很少轉化為實際的成果。要做到良好的時間管理有三步驟,一、記錄時間:弄清楚自己平常把時間用在哪些地方,即時記錄每個時間點上從事的活動,持續一個禮拜。二、管理時間:誠實地記錄每天時間使用狀況後,會發現很多時間被浪費掉,在檢討時間使用習慣後,我限制自己只在晚餐可以用手機、只有段考完的幾天可以出去玩。三、整合時間:把零碎片段的時間整合為可連續運用的大量完整時間,我會在第三節下課吃午餐、中午念書,把補習排在平日晚上,空出完整假日。管理好時間後,就可以開始規劃讀書進度。我會先設定這個月要達成的目標、月計畫,再用Google calendar排週計畫(右圖是我升高三暑假的行程)。

1.照著考程表作息,一二、四五學測,六日指考。

2.我每週科目的安排時數:國 21、英 22、數 20、物 5、化 6、生 6、地科 5(小時)

3.每個小時段 1~2小時,可以排進一個科目。

4.填上章節進度。

5.預留各科的空白時段。

三、評價績效

每個小時段安排的進度即使沒念完還是必須換下一科,不可延長時間破壞計畫,把剩下沒念完的部分放到空白時段裡。每個月我會寫檢討報告,列出已達成和未達成的事項,給予自己獎勵或懲罰,並提出改進方案。每週日晚上我會花一個小時檢視自己這一個禮拜的成效、修正計畫的缺失,並填入下週各科章節進度。每天晚上睡前我會檢討自己,自問:我盡力了嗎?我進步了嗎?評價自己每一天的所作所為,可以確保我有好好把握所有時間。

最後分享我個人的小故事高中三年我不和父母住在一起,同學們都羨慕我擁有自由,但與此同時我要自己承擔所有家務。我深知自由不是放縱,而是嚴格的自律,我在書桌前貼著高偉的名言:「不要讓明天的你看不起今天的自己」,從高一到高三這句話不斷給我前進的動力。謝謝高偉老師,燃燒生命的上課方式感染了我,讓我回望高中生活時,可以自信地說出:「高中三年,我沒有一天後悔!」

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